امروز چهارشنبه 23 آبان 1397

ساختمان پزشکان

زمان انتشار: بدون تاریخ  

خاصیت سبزی شاهی تره تیزک

سبزی شاهی یا تره تیزک یکی از معطرترین سبزی‌ها است و سرشار از ویتامین A است.

خاصیت سبزی شاهی ( تره تیزک)

به گفته مجله پزشکی هانیما، شاهی سرشار از ویتامین A است و برای دچاریان به آسم می‌تواند سودمند باشد.

مسعود کیمیاگر در فرمود‌وگو با  فارس افزود: سبزی شاهی یا تره تیزک یکی از معطرترین سبزی‌ها است و سرشار از ویتامین A است.

به گفته مجله پزشکی هانیما، ویتامین A در منابع گیاهی به صورت کاروتنوئید است که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. ویتامین A برای درمان بیمارانی که دچار به آسم هستند یا مسالهاتی در مخاط دسبرچسباه تنفسی دارند، سودمند است.

هر 100 گرم سبزی شاهی 15 گرم کالری دارد و حاوی500 میکروگرم ویتامین A و 35 میلی‌گرم ویتامین C است. همچنین اسید فولیک و فیبر بالایی دارد.

اندروید lg مولفیکس