بـهبـود خلق و خو بـا مصرف امگا 3

هانیما: مصرف امگا 3 علاوه بر بهبود خلق و خو در افراد سبب کم کردن بیماری های اختلالات افسردگی و اسکیزوفرنی می شود.

دکتر رضا حمدیان متخصص مغز و اعصاب در فرمود و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: امگای 3 سبب بهبود خلق و خو، رفتار و شخصیت افراد می شود. افرادی که مقدار اسیدهای چرب امگا 3 در خون آنها کم است نسبت به بقیه یان رفتار متغیرتر و دیدگاه منفی تری دارند.
وی فرمود: در عین حال افرادی که اسیدهای امگا 3 بیشتری در خون دارند سازگارترند.
وی یادآور شد: کم کردن مقدار امگا 3 با بیماریهایی مانند اختلالات عمده افسردگی، اختلالات دو قطبی، اسکیزوفرنیا سوء استفاده مواد و اختلالات کم توجهی، نسبت دارد.