امروز سه شنبه 22 آبان 1397

ساختمان پزشکان

زمان انتشار: بدون تاریخ  

ایمنترین محل خواب بـرای نوزاد

baby-and-mam-b_9364

 

علاوه بر خطرات احتمالی فوق٬ خوابیدن در یک تختخواب کنار نوزاد بعضی مواقع می‌تواند آرامش خواب شبانه اولیا را بر هم بزند. نوزادانی که به خواب در کنار اولیا خود عادت دارند در آینده هنگامی که باید پیش از مادر و پدر بخوابند دچار مساله خواهند شد.

تصویر مادر و نوزادی که در کنار یکبقیه ی به خواب فرو رفته‌اند، اصلا غیرمعمولی نمی باشد، اما تمرین خوابیدن در کنار نوزاد یا تقسیم یک تختخواب با او همچنان مساله بحث برانگیزی است. عده‌ای معتقدند محل خواب نوزاد رختخواب مادر است، اما آیا این کار پرخطر است؟

برای چه بعضی از مادران کنار نوزاد خود می‌خوابند؟

به عقیده طرفداران این بحث و برخی مطالعات بقیه ی، خوابیدن در کنار نوزاد:

 

         با تسهیل شیردهی شبانه به نوزاد، موجب تقویت شیردهی می‌شود.

         مراقبت از نوزاد را برای مادری که‌گاه و بیگاه باید شب‌ها از خواب بیدار شود، آسان‌تر می‌کند.

         به خواب بهتر نوزاد – مخصوصا در چند ماهه اول زندگی – کمک می‌کند.

         به نوزاد کمک می‌کند بیشتر بخوابد برای چه که فواصل بین شیردهی مادر کوتاه‌تر و تعداد آن بیشتر می‌شود.

         به اولیای که در طول روز از نوزاد جدا بوده‌اند کمک می‌کند احساس دلتنگی خود را با این نزدیکی و صمیمیت جبران کنند.

 

اما آیا خطرات خوابیدن در کنار نوزاد بیشتر از فواید آن است؟

 

با وجود فواید موجود٬ به اولیا پیشنهاد می‌شود نوزاد را در تختخواب خود نخوابانند برای چه که احتمال خفگی او وجود دارد.

خوابیدن در کنار نوزاد فرهنگی است که در خیلی زیادی از کشور‌ها رواج پیدا کرده است. با وجود این تفاوت بین محل خواب و فرهنگ مردم می‌تواند خطرات احتمالی این کار را در بعضی از کشور‌ها کم کردن دهد.

در یک وارسی 7 ساله٬ حداقل ۵۱۵ مورد مرگ و میر نوزادان و کودکان خردسال زیر ۲ سال در اثر خوابیدن در کنار اولیا گفته شده است.

۱۲۱ مورد از این مرگ و میر‌ها به اولیا یا پرستارانی مربوط می‌شده که هنگام خواب روی نوزاد افتاده‌اند.

بیش تر از ۷۵ درصد از این آمار به نوزادان زیر 3 ماه اختصاص داشته است.

طرفداران خواب در کنار نوزاد معتقدند اولیا به علت مطلعی از حضور نوزاد هنگام خواب روی او نمی‌افتند.

کسانی که نباید در کنار نوزاد خود بخوابند عبارتند از:

 

         کودکان بقیه ی، به ویژه خردسالان: برای چه که ممکن است متوجه وجود نوزاد در کنار خود نشوند.

         اولیای که مواد مخدر مصرف می‌کنند و هوشیاری خود را نسبت به حضور نوزاد از دست می‌دهند.

         اولیا سیگاری: آن‌ها خطر ابتلای نوزاد به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را افزودن می‌دهند.

ارتباط بین خواب در کنار نوزاد و سندرم مرگ ناگهانی نوزادان هنوز به درستی مشخص نمی باشد و پژوهشات همچنان ادامه دارد. برخی محققان می‌گویند خوابیدن در کنار نوزاد احتمال بروز این سندرم را کم کردن می‌دهد برای چه که نوزاد و اولیا در طول شب مرتبا از خواب بیدار می‌شوند. با وجود این برخی مطالعات حاکی از آن است که تحت شرایط خاص٬ خواب در کنار نوزاد می‌تواند احتمال این سندرم را افزودن دهد مخصوصا اگر مادر سیگاری باشد.

بین سال‌های ۲۰۰۱ – ۱۹۹۹ حدود ۱۰۰ مورد از مرگ و میر نوزادان به خواب آن‌ها در رختخواب اولیا نسبت داده شده و شامل موردهای زیر بوده است:

 

         خفگی نوزاد هنگامی که لابه‌لای ملحفه پیچیده شده یا بین دیوار یا اشیا بقیه ی گیر می‌افتد.

         خفگی ناشی از قرار گرفتن صورت نوزاد روی رختخواب یا سطوح نرمی مانند بالشت٬ پتو یا لحاف

         خفگی ناشی از گیر افتادن سر نوزاد در قسمتی از تختخواب

 

 

 

افزودن ایمنی

اگر چاره‌ای جز خواباندن نوزاد در کنار خود ندارید٬ احتیاط‌های زیر را به عمل آورید:

 

         همیشه نوزاد را به پشت بخوابانید تا احتمال سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کم کردن دهید.

         به هیچ وجه هنگام خواب سر نوزاد را نپوشانید.

         آسوده خاطر شوید ملحفه‌ها یا قالب تختخواب به گونه‌ای نمی باشد که سر نوزاد در آن گیر بیفتد.

         نوزاد را به تنهایی در تختخواب یک فرد بزرگسال نخوابانید.

         از بالشت٬ لحاف و بقیه ی اشیا نرم پارچه‌ای در رختخواب استفاده نکنید.

         اجازه ندهید مواد مخدر هوشیاری شما را مختل کند و موجب غلتیدن شما روی نوزاد و خفگی او شود.

         تختخواب خود را کنار پرده قرار ندهید برای چه که ریسمان آن ممکن است موجب خفگی نوزاد شود.

 

بیشتر کار‌شناسان می‌گویند ایمن‌ترین محل خواب برای نوزاد٬ گهواره معتبری است که بالشت و ملحفه و لحاف نرمی ندارد. اما اگر تاکنون نوزادتان را در کنار خود شما می‌خوابانده‌اید٬ با یک پزشک یا متخصص در رابطه انتقال نوزاد به گهواره خودش مشورت کنید.

 

انتقال نوزاد به گهواره معمولا در 6 ماهه اول زندگی او آسان‌تر است٬ برای چه که هنوز عادت خوابیدن در کنار اولیا شکل نگرفته و مسالهات بقیه یی مانند اضطراب از جدایی از اولیا پیش نیامده است. در ‌‌نهایت عادت خواباندن نوزاد در کنار اولیا باید در جایی متوقف شود. (یا طبق خواسته خود کودک یا تصمیم اولیا)

 

اما راهی برای نزدیک کردن نوزاد به خود شما وجود دارد که لازمه آن خواباندن او در رختخوابتان نمی باشد. شما می‌توانید:

 

         یک گهواره یا تخت نوزاد در کنار تختخواب خود بگذارید. این کار به نزدیکی او و شما کمک می‌کند و مخصوصا در زمان شیردهی اهمیت بسزایی دارد. خواباندن نوزاد در گهواره یا تخت جداگانه احتمال بروز سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را نیز کم کردن می‌دهد.

         وسیله‌ای را بین تخت خود و نوزاد قرار دهید تا احتمال افتادن خود شما روی او را کم کردن دهید.

 

انتخاب محل خواب نوزاد – در تخت شما یا گهواره خودش – به تصمیم خود شما بسبرچسبی دارد. با توجه به فواید و ضررهای٬ فرمود‌وگو با پزشک در رابطه خطرات احتمالی و با توجه به برنامه‌ریزی‌های خانوادگی خود تصمیم‌گیری کنید.

 

اندروید lg مولفیکس